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- Mutter-Tochter-Tarif: Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen • ab ca. 13 Jahren (302/B-HS25)
Max. Plätze
20
Freie Plätze
19
Termine
2
Ihr lernt in diesem Kurs einfache und wirkungsvolle Techniken zur Selbstverteidigung.
Zielsetzung des Basiskurses:
• Gefahren erkennen, einschätzen und wo möglich vermeiden
• sichere Orte
• "Nein" - zur richtigen Zeit
• richtig schreien lernen
• Distanzschwellen erfahren
• Selbstbehauptung durch Körpersprache
• Basics der Befreiungsmöglichkeiten bei verschiedenen Festhaltearten
• Kennenlernen einiger Schmerzpunkte
Ort: Stadthalle - Fitnessraum • Hans-Kudlich-Gasse 28, 2230 Gänserndorf
2 Einheiten zu 4 Std.
ℹ Mindestteilnehmerinnenanzahl: 10 Personen
2 Einheiten zu 4 Stunden zum Mutter-Tochter-Tarif: 130,00 €
Martin Pecha & Harald Kloiber
| Date | Start | End | Venue | Address | |
|---|---|---|---|---|---|
| 433 | Saturday, 13.09.2025 | 08:30 | 12:30 | - | - |
| 434 | Saturday, 20.09.2025 | 08:30 | 12:30 | - | - |
| Name |
|---|