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- Yin Yoga - passives Yoga für mehr Beweglichkeit (312-HS25)
Max. Plätze
25
Freie Plätze
4
Termine
15
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, bei dem man die Positionen für mehrere Minuten einnimmt. Es gibt keine Kräftigungsübungen, sondern nur Dehnübungen. Zum Unterlagern und Abstützen dienen Decken, Klötze und Pölster. Durch die längere Verweildauer in den Positionen können wir tief ins Bindegewebe sowie in die Gelenke „hineinarbeiten“ – und lernen dabei gleichzeitig, buchstäblich „loszulassen“.
Für alle geeignet – keine Vorkenntnisse nötig!
Mitzubringen: bequeme (Sport-)Kleidung; Matte/Decke/Polster zum Draufsetzen bzw. Unterlagern; Yoga-Klotz (oder dickes Buch); Yoga-Gurt (oder gewöhnlicher Gürtel)
15 Einheiten zu 75 Min.
15 Einheiten zu 75 Minuten: 150,00 €
Sabine Edith Braun
| Datum | Start | Ende | Sportstätte | Adresse | |
|---|---|---|---|---|---|
| 645 | Mittwoch, 21.01.2026 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| 644 | Mittwoch, 14.01.2026 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| 643 | Mittwoch, 07.01.2026 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| 640 | Mittwoch, 17.12.2025 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| 639 | Mittwoch, 10.12.2025 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| 638 | Mittwoch, 03.12.2025 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| 637 | Mittwoch, 26.11.2025 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| 636 | Mittwoch, 19.11.2025 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| 635 | Mittwoch, 12.11.2025 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| 634 | Mittwoch, 05.11.2025 | 19:00 | 20:15 | Bewegungsraum DG | Bahnstraße 31, 2230 Gänserndorf |
| Name |
|---|